"Самая красивая спортсменка мира" раскрыла секрет своей фигуры
Опубликовано:
Американская гольфистка Пейдж Спиранак, которую называли самой красивой спортсменкой мира, рассказала, какие привычки помогают ей поддерживать форму, передает NUR.KZ.
Американская гольфистка и блогер Пейдж Спиранак поделилась принципами, которых придерживается, чтобы поддерживать физическую форму. О своих привычках спортсменка рассказала подписчикам в Instagram.
"В каждый прием пищи я добавляю белок, прохожу 10 тысяч шагов в день и стараюсь больше ходить во время игры в гольф", - рассказала Спиранак в своей публикации.
Спортсменка отметила, что уделяет внимание не только ежедневной активности, но и регулярным тренировкам.
"Четыре раза в неделю я занимаюсь силовыми тренировками, а три раза - кардио", - сообщила она.
Публикацию Пейдж сопроводила новой фотографией.
В 2022 году мужской журнал Maxim присвоил Пейдж Спиранак звание "самой красивой спортсменки мира".
Мы дарим улыбку каждый день — подписывайся и улыбайся вместе с нами
Подписаться
Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.
Оригинал статьи: https://www.nursport.kz/about-sports/2406077-samaya-krasivaya-sportsmenka-mira-raskryla-sekret-svoey-figury/
